本書是一本非常實用的育兒工具書，是作者10年臨床心理咨詢的總結，介紹了父母關注度最高的學齡前兒童的各種行為問題背后的心理學成因以及應對方法。從基本的養(yǎng)育問題、習慣培養(yǎng)、情緒管理到社交能力和適應能力培養(yǎng)、注意力及學習能力培養(yǎng)、性別意識培養(yǎng)和性教育教育、告別入園焦慮……應有盡有，全面解答學齡前兒童育兒困惑，提高父母的育兒效能。作者教育實踐背景橫跨醫(yī)學、發(fā)展心理學、行為分析學三大領域，書中她把自己的教育實踐背景和自己的養(yǎng)育實踐完美地結合在一起，為家長提供了專業(yè)、有效的指導。

徐桂鳳,發(fā)育行為心理醫(yī)生，美國發(fā)展心理學碩士、醫(yī)學碩士，美國艾奧瓦大學在讀博士，教育實踐背景橫跨醫(yī)學、發(fā)展心理學、行為分析學。曾任職于廣州某三甲兒童醫(yī)院、美國0-3歲家庭嬰幼兒中心。曾獲美國幼兒園教師教學觀察評估員資質，現(xiàn)在美國艾奧瓦兒童醫(yī)院發(fā)展與障礙中心做兼職。

前言　　

第一章 選擇科學的養(yǎng)育觀，讓孩子得到最好的愛　　

1.到底什么樣的育兒方法才是合適的

2.育兒也要考慮原則和底線嗎

3.如何堅持原則和規(guī)則

4.養(yǎng)育中如何與孩子共情

5.與孩子的爺爺奶奶養(yǎng)育方式不一致該怎么辦

6.隔代撫養(yǎng)時怎么說老人才會聽

7.頻繁更換養(yǎng)育者會給孩子帶來什么影響

8.孩子出現(xiàn)大人無法接納的行為時如何應對　　

9.孩子不能達到父母的期望怎么辦

10.如何減少父母失控對孩子的心理影響　　

11.怎樣避免父母之間的沖突給孩子帶來傷害

第二章 走進孩子的內心，遠離情緒陷阱　　

1.孩子遇到挫折就情緒爆發(fā)怎么辦　

2.孩子情緒不穩(wěn)定時的“賭氣式”語言該如何應對

3.孩子固執(zhí)己見該怎么辦

4.孩子總是說反話怎么辦

5.與其他孩子發(fā)生沖突怎么辦

6.孩子需求得不到滿足時就扔東西該怎么辦

7.孩子遇到不如意的事情就打自己怎么辦　

8.孩子被批評時反應激烈怎么辦

9.如何讓孩子不怕打針

10.孩子過度依賴安撫物該怎么辦

11.孩子對所做事情的完成度不滿意怎么辦

12.孩子一生氣就反鎖門怎么辦

13.孩子聽到故事里主人公的遭遇就害怕該怎么辦

14.孩子睡覺前后哭鬧怎么安撫

第三章 讓孩子與美好相遇，適應人生的每一個階段

1.短暫分離后如何與寶寶保持親密感

2.媽媽能不能偷偷離開

3.如何更好地表達父母對孩子的愛

4.父母兩地分居時該如何教育孩子

5.如何更好地緩解分離焦慮

6.為什么“兒見娘，無事哭三場”

7.二胎時代如何讓孩子和平相處

8.如何才能做到“一碗水端平”

9.孩子跟媽媽不親怎么辦

10.孩子總說外面有壞人該怎么辦

第四章 制造人際關系的潤滑劑，培養(yǎng)社交能力

1.如何幫孩子減少社交恐懼

2.孩子認生怎么辦

3.怎樣教孩子拒絕他人

4.為什么孩子總把自己的玩具送人

5.玩具被搶時孩子不會要回來怎么辦

6.孩子打人怎么處理

7.如何避免孩子爭搶玩具

8.孩子做錯事總是不承認怎么辦

9.如何讓孩子與小朋友更好地互動

10.孩子總喜歡當眾糾正別人怎么辦

11.孩子通過“不好的方式”交流怎么辦

12.孩子總是命令其他小朋友怎么辦

13.孩子“缺心眼兒”怎么辦

14.孩子自己玩得好，看到有人過來就走開，怎么辦

15.孩子不敢跟陌生人說話怎么辦

16.孩子總是怕某一類人怎么辦

17.孩子被貼標簽后如何應對

第五章 從細微處改變，輕松培養(yǎng)好習慣　

1.怎么讓孩子好好吃飯

2.如何讓孩子主動收拾玩具　

3.孩子喜歡扔玩具怎么辦

4.如何讓孩子更好地排便

5.孩子洗澡時不愿父母幫忙怎么辦

6.怎樣才能讓孩子不摸媽媽乳房

7.孩子摳自己乳頭怎么辦

8.孩子睡前吸吮手指或者撫摸毛巾才能入睡怎么辦

9.如何讓孩子告別邊吃邊玩

10.孩子只想喝奶不想吃飯怎么辦

11.孩子學一些不良習慣怎么辦

12.孩子玩玩具時要有背景音樂怎么辦

13.孩子喜歡把東西扔別人臉上怎么辦

14.孩子不愿意穿不喜歡的衣服怎么辦

第六章 了解語言和認知規(guī)律，輕松打下學習基礎

1.和寶寶說“嬰兒語”會影響孩子的語言發(fā)育嗎

2.在雙語環(huán)境下如何提高孩子的語言能力

3.孩子遲遲不說話該怎么辦

4.孩子口吃怎么辦

5.孩子遇到不會的作業(yè)就不做了怎么辦

6.小寶寶總是不停換玩具，是不是多動癥

7.為什么同齡的孩子注意力相差很大

8.孩子坐不住、注意力不集中，是不是多動癥

9.孩子總想爭第一怎么辦

10.孩子總變主意怎么辦

11.如何引導孩子正確使用電子產品

12.如何讓孩子告別電視，愛上看書

13.孩子害羞不理人，是否可以送早教班進行鍛煉

14.孩子認字應該從幾歲開始

15.孩子什么時候學寫字合適

16.如何培養(yǎng)孩子的自信心

17.如何讓孩子更好地適應新環(huán)境

18.如何培養(yǎng)孩子的金錢觀

19. 4歲后預測孩子的成年智商是否準確

20.睡前如何給孩子講故事

第七章 告別焦慮和緊張，愛上幼兒園

1.早點兒送幼兒園好，還是晚點兒送好

2.孩子上幼兒園前，應該做哪些準備

3.如何緩解孩子的入園焦慮

4.如何才能讓孩子開心上學

5.孩子提前上小學會得多動癥嗎

6.孩子在幼兒園經(jīng)常受傷，但是老師說不知情，怎么辦　

7.老師打罵孩子怎么辦

8.孩子在幼兒園總尿褲子怎么辦

9.孩子在幼兒園如何跟小朋友交流

10.孩子放學回來愛發(fā)脾氣怎么辦

11.孩子在幼兒園不午睡怎么辦

12.入園后孩子出現(xiàn)行為倒退怎么辦

13.老師可以給孩子發(fā)獎勵貼紙嗎

14.孩子會不會被同學嘲笑

15.孩子有一個現(xiàn)實生活中不存在的朋友怎么辦

16.孩子有什么樣的表現(xiàn)應該停止送幼兒園　

第八章 解答身體的奧秘，讓孩子免受性侵害

1.如何教孩子保護自己的隱私

2.如何預防孩子遭遇性侵犯

3.什么樣的孩子更容易遭遇性侵犯

4.孩子對父母的身體開始好奇時該如何引導

5.可以通過親子共浴進行性教育嗎

6.與孩子親昵如何把握尺度

7.男孩子玩小雞雞該怎么辦　

8.女孩摩擦下體怎么辦

9.男孩喜歡粉色怎么辦

10.婚姻敏感期是怎么回事

10 年前我開始在某兒童醫(yī)院工作，一方面給有發(fā)育行為障礙的兒童評估診斷，另一方面也給因為孩子出現(xiàn)某些問題而感到困擾的家長提供一些養(yǎng)育建議?；仡^想想當時的我，經(jīng)常侃侃而談給家長各種建議，但也經(jīng)常感嘆：“為什么我給的建議這么好，家長就是不照著做呢？”后來我自己做了媽媽才發(fā)現(xiàn)，原來我當初的很多建議其實都是“站著說話不腰疼”。

有很多看起來很完美的建議，其實并不具有實際操作性。比如，我建議孩子的媽媽，自己在家?guī)Ш⒆泳涂梢悦馊ズ烷L輩之間的養(yǎng)育沖突，卻沒有想過，當一個家庭靠孩子爸爸一個人的收入不能保障生活的時候，生存才是首要需求。而且一個處在過大經(jīng)濟壓力中的媽媽，她的焦慮不安，以及夫妻之間因為經(jīng)濟壓力所產生的各種沖突，會從另外的角度影響她與孩子的親子互動以及孩子各方面的發(fā)展。

線上線下接觸的家庭越來越多，加上我在養(yǎng)育兩個孩子的過程中孩子所教會我的，我覺得目前很多父母存在以下幾個方面的問題：

第一，理論知識缺乏、零散或者混亂。很多父母希望學習更多的方法去理解孩子，構建更好的親子關系，但是，如果只是零碎地去看一些育兒文章，收集的信息往往會比較零散甚至互相矛盾，結果他們反而會在實際操作時束手無策、無所適從、非常焦慮。比如，有的父母看到一些育兒文章里說“孩子的注意力是要保護的，不要打擾孩子”，于是只要孩子在玩，他們連大聲說話都不敢，也不敢喊孩子吃飯或者安排出門去幼兒園。也有家長會問我：“又要給孩子高質量的陪伴，又要不打擾孩子，這聽起來非常矛盾，到底該如何操作？”還有家長會因為看過一些關于注意力缺陷多動障礙（俗稱“多動癥”）的科普文章，就開始擔心自己家10 個多月的孩子穿衣服不配合是不是多動癥，卻不明白不同年齡段孩子的發(fā)展特點，也不能理解孩子各方面能力的發(fā)展是相互關聯(lián)和相互影響的。

第二，在育兒過程中容易走極端。每當我在科普文章里說打罵孩子是不恰當?shù)酿B(yǎng)育方法時，總會有父母留言“好好說孩子總是不聽，沒有辦法才打的”，或者“孩子打不得罵不得，都慣壞了”，似乎養(yǎng)育孩子只有蒼白無力和強迫暴力，只有一個極端和另一個極端。除了打罵孩子，這種走極端的情況還出現(xiàn)在養(yǎng)育的其他方面。比如，有人認為孩子2~3 歲時就是無理取鬧的“小惡魔”，但有人在知道孩子的自我意識發(fā)展和秩序敏感期以后，就會認為孩子的秩序敏感期是最重要的，不僅大人要在自己的感受上讓步，還要求其他小朋友配合自己家孩子。這種走極端的情況也出現(xiàn)在早期教育上，以前是怕孩子“輸在起跑線上”，后來看某些文章說某某國家不準太早教孩子文化知識，結果連孩子出門問街邊招牌上的文字是什么意思都不敢回答。

第三，缺少實際操作的體驗和學習機會。其實有越來越多的爸爸媽媽開始重視孩子的心理，他們也在通過學習來提升自己作為父母的養(yǎng)育能力，期望能有更牢固穩(wěn)定的親子關系。所有父母都希望能系統(tǒng)了解孩子的發(fā)展特點，不把眼光局限在細枝末節(jié)上。但是每個孩子和每個家庭都如此獨特，有些理論在應用過程中需要根據(jù)孩子的特點進行個體化調整。

在這種情況下，很多年輕父母即使學習了很多理論和知識，也無法運用，亟需日常生活中的實際操作指導。我就經(jīng)常聽到很多父母說，雖然看懂了很多道理，但是操作起來仍然無從下手。

第四，過度焦慮。養(yǎng)育焦慮在父母中非常普遍地存在著，很多時候這種焦慮放大了某個因素對孩子的影響。有的父母對孩子過度保護，比如有的媽媽會擔心：“我要出差一個星期，會不會讓孩子沒有安全感，給孩子留下一輩子的心理陰影？”有的父母擔心自家孩子被其他小朋友欺負，一看到其他小朋友靠近就很緊張，總是警告孩子：“保護好自己的玩具?！薄皠e人打你時你要趕緊打回去?！庇械母改笇⒆拥闹R學習非常擔心，他們覺得積木、涂色等游戲沒有用，讀繪本才能長知識。所以有媽媽問我：“1 歲多的孩子不喜歡繪本，以后就會不愛學習，成績不好，沒出息。怎么讓孩子愛上繪本？”

對于這些問題，如果家長既全景式了解了孩子發(fā)展的整體圖和走向，又對不同年齡段孩子的具體發(fā)展特點有所理解，就不至于因為一些碎片化甚至不正確的信息而過度焦慮和左右為難，也可以避免走極端。

這是這本書希望給大家提供的內容。同時這本書里集合了我自己在線上線下經(jīng)常遇到的具體問題，通過對具體問題的分析，我希望向大家展示一個極端和另一個極端之間還有很多其他更值得嘗試的思考角度和方法，這些恰恰是我們?yōu)槿烁改刚咝枰龉φn的地方。

而且，通過具體問題具體分析，也能從解決問題的實際操作方法上給大家提供一些參考。畢竟，學習任何知識，只有口訣或者只有書面描述，都不如配合實際操作演示來得直觀和容易理解。當然，這些方法只是提供參考，不同孩子、不同家庭都有自己的獨特性，我并不建議生搬硬套，父母需要在引導孩子的大方向上把握好，然后在細節(jié)上靈活變動。

養(yǎng)育孩子可以說是這個世界上最難的事情之一，因為這不是學習和掌握某一個操作技能或者某一個操作系統(tǒng)，而是和一個身體、心理都不成熟，也不太善于表達和調控自己需求與情緒的小生命建立連接，和他一起成長。在這個過程中，父母需要關注孩子的感受，理解他的需求，用動態(tài)發(fā)展的眼光去看待他的成長，以及自己在他成長中的作用。同時，這個過程又不可避免地會觸碰到父母自己成長過程中的感受和經(jīng)歷，這些感受和經(jīng)歷可能并不美好，創(chuàng)傷也可能已經(jīng)結痂，但是在養(yǎng)育孩子的過程中需要被重新掰開和審視。因此，我們需要經(jīng)常有意識地內省，勇敢面對自己的不完美，這樣的父母在養(yǎng)育孩子中往往能獲得更大的自我成長。所謂育兒育己，就是如此。

★8大熱門領域，全面解答學齡前兒童育兒困惑。

從基本的養(yǎng)育問題、習慣的培養(yǎng)、情緒管理到社交能力和適應能力培養(yǎng)、注意力及學習能力培養(yǎng)、性別意識培養(yǎng)和性教育教育、告別入園焦慮……應有盡有，全面提高父母的育兒效能。

★萬千網(wǎng)友關注的112個育兒問答，112個高頻育兒難題，112個專家實操指南，讓孩子舒心，媽媽順心。

★一問一答的形式，便于檢索，不讓育兒走彎路。

★跨領域教育背景，提供更專業(yè)的育兒指導。

作者教育實踐背景橫跨醫(yī)學、發(fā)展心理學、行為分析學三大領域，書中她把自己的教育實踐背景和自己的養(yǎng)育實踐完美地結合在一起，為家長提供了專業(yè)、有效的指導。